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初めまして。都内で会社員をしている安田といいます。年齢は３０歳です。このサイトでは、山田博士の月１万少々の食費ですむ「健康長者養成10日間ナビ」をご紹介しています。
私は一人暮らしということもあり、外食やコンビニ弁当、スーパーの総菜ものが多かったので、節約するならまずは食費だと思いました。やっぱし、こいったものばかり食べているのは体に悪いし、最近、何だか髪も薄くなってきた…今のままではマズイ！
そなとき、たまたまネットで見つけたのが、この「月１万〜」です。
今の値上げ時代、やっぱ締めるところは締めないと、生活が苦しい…。
これまでは、料理が面倒なのと、食品ロスがでるので自炊は避けてきた私でしたが、包丁を持つようになりました。
もちろん、書いてあることすべてはできていませんが、できることから少しずつ楽しみながら料理しています。
「食費をかければかけるほど、健康から遠ざかる」んー納得！！
私と同じように食費節約しながら、健康にもなりたい方は(ついでに髪の毛の健康も)、ぜひ参考にしてみてくださいね。 |